Szociális szorongás

A szociális szorongást más néven szociális fóbiának nevezzük. A fóbiák félelmet jelentenek valamitől. Ezért egy szociális szorongásban szenvedő ember félelmet érez az emberi kapcsolatai során. Ide tartoznak olyan esetek fiatalabb korban, amikor a egyén nem mer felelni az iskolában, ezért inkább elfogadja a rosszabb jegyet, csak, hogy ne kelljen átélni kellemetlen pillanatokat. Vannak olyan emberek,… Szociális szorongás olvasásának folytatása

Közzétéve:
Depresszió kategóriába sorolva

Pánikroham

A pánikroham egy súlyos szorongásos állapot, amikor az egyén azt hiheti, hogy mindjárt megfullad. Szapora szívverés és haláltól való félelem kíséri leggyakrabban a pánikrohamot. A nőknél gyakrabban előfordul ez a betegség. Sokszor összetévesztik a betegek a pánikrohamot a szívinfarktussal, és ezért mentőt hívnak. Mivel a tünetek hasonlóak, ezért a beteg nem követ el butaságot, ha… Pánikroham olvasásának folytatása

Közzétéve:
Depresszió kategóriába sorolva

Napi pozitív gondolatok

A napi pozitív gondolatok segítenek nekünk átvészelni a mindennapokat, még akkor is ha fáradtak, stresszesek, motiválatlanok vagyunk. Annyi negatív gondolat vesz minket körbe, hogy szükségünk van a napi pozitív gondolatokra, mert másképp elvesznénk. Szükséges beiktatnunk a gondolkodásunkba a pozitivitást. Richard Back író szerint gondolatainkkal vonzzuk be a jót és a rosszat is egyaránt. Ha már… Napi pozitív gondolatok olvasásának folytatása

Közzétéve:
Depresszió kategóriába sorolva

Mi a boldogság?

Az a kérdés, hogy mi a  boldogság sok embert foglalkoztat. A boldogság egy olyan mentális állapot, amikor érzelmeink pozitívak. Az érzelmeink a környezeti hatásra alakulnak ki, ezek valamilyen ingerek.  Mi a boldoság a pszichológiában? A maslow piramis megteremtője szerint különféle szükségletekre van szükségünk a boldogság eléréséhez. legfontosabb szükségletünk az élet fenntartáshoz kapcsolódik. Ezután következik csak… Mi a boldogság? olvasásának folytatása

Közzétéve:
Depresszió kategóriába sorolva

B12 vitamin hiány

B12 vitamin hiány esetén sejtjeink nem működnek megfelelően. Legnagyobb sejtünk a petesejt. Ha nem kapjuk meg a megfelelő vitamint, akkor akár a terhességünk útjába is állhatunk. Ezért nélkülözhetetlen a pótlása, ha gyereket szeretnénk, de B12 vitamin hiányunk van. De nem csak a nőknek szükséges pótolni a B12 vitamin hiány esetén, hanem a férfiaknak is szükséges,… B12 vitamin hiány olvasásának folytatása

Közzétéve:
Vitaminok kategóriába sorolva

B vitamin komplex

A B vitamin komplex vízben oldódó vitaminokat jelent, ezért túladagolni nem lehet őket, de a bevitelük nélkül hiánybetegségeink lehetnek. Ide tartoznak a B vitaminok, mint a B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 vitaminok. Hozzájárulnak az immunrendszer megfelelő működéséhez, szépségünk megőrzéséhez, stresszes időszakok átvészeléséhez. B vitamin komplex eleme a B1 vitamin A B1 vitamin fokozza… B vitamin komplex olvasásának folytatása

Közzétéve:
Vitaminok kategóriába sorolva

Allergia tünetei

Az allergia tünetei sokfélék lehetnek. Megjelenhetnek a bőrön kiütés formájában, könnyezhet a szemünk, tüsszöghetünk, vagy okozhatnak légúti vagy gyomor panaszokat is. Ezek nagyon kellemetlen tünetek, gyakran a tüsszögésről azt gondolják az emberek, hogy az illető meg van fázva, így kellemetlen lehet magyarázkodni, főleg ha nem tudjuk a tüsszögés okát. A bőrön megjelenő kiütések pedig viszketést… Allergia tünetei olvasásának folytatása

Közzétéve:
Depresszió kategóriába sorolva

Alkoholos italok

Az alkoholos italok, más néven szeszes italok, gyümölcsök vagy gabonafélék erjesztésével készülnek. Kábító hatással rendelkeznek, ezért kevésbé érezzük a fájdalmat és oldják a szorongásos tüneteket. Szociális fóbiás emberek, ezért használják a feszültség oldására. Depressziós emberek pedig a lelki fájdalmuk enyhítésére, problémák feledtetésére használják. Az alkoholos italok testi és lelki függést is okoznak a rendszeres használói… Alkoholos italok olvasásának folytatása

Közzétéve:
Betegségek kategóriába sorolva

Alkoholisták

Alkoholistáknak azokat az embereket nevezzük, akik napi szinten isznak alkoholt. Alkoholista egy 16 éves fiatal lányból is lehet. Alkoholisták viszont leginkább a férfiak lesznek. Az alkoholisták többféle ok miatt ihatnak a kezdetekben. Lehet ez depresszió vagy szociális szorongás. Az alkoholizmus miatt leépülnek az emberi kapcsolatai az egyénnek és az egészsége is rámegy idővel. Sok alkoholista… Alkoholisták olvasásának folytatása

Közzétéve:
Betegségek kategóriába sorolva

A vitamin hiány

A vitamin hiány esetén legtöbbször felszívódást akadályozó betegségek lehetnek a probléma okozói. Ezek a felszívódási betegségek lehetnek IR, cukorbetegség, fekélyes vastagbélgyulladás, gyomorhurut. Az IR és cukorbetegség nem közvetlen okoznak felszívódási problémát, hanem a rájuk szedett gyógyszerek okozzák azt. A vegán étrend nem okozhat hiányt, hiszen egy sárgarépa is a vegán étrendhez tartozik. Hiány okozta szembetegségek… A vitamin hiány olvasásának folytatása

Közzétéve:
Vitaminok kategóriába sorolva