Szerző: bnori0203

Az alvási apnoe lelki okai is fontosak, mivel ha lelki gondunk van a meglévő alvási apnoe mellett, akkor súlyosbodhatnak a tünetek.  Igazából ez egy ördögi kör. Ha nem aludjuk ki magunkat megfelelően, akkor napközben stresszesek, depressziósak és szorongóak leszünk. Ha napközben így érezzük magunkat, akkor az alvásunk se lesz igazán jó.  Minél több a stressz… Alvási apnoe lelki okai: Lépj be a nyugodt alvás világába! olvasásának folytatása

Az éjszakai ébredés lelki okai között a leginkább a stressz szerepel. A stressz megjelenhet depresszió és szorongás formájában a nap közepén. “Annyira álmos vagyok, este alig tudtam aludni” – Hangzott a válasz Ádámtól, aki rengeteg hibát vétett munkája közben és nem is igazán volt hatékony. Ádámnak párkapcsolati problémája van feleségével. Felesége már gyereket szeretne, de… Éjszakai ébredés lelki okai – Kattints, hogy megismerd őket! olvasásának folytatása

Az álmatlanság hormonális okai között az embereknek a leggyakrabban cukorbetegség, inzulinrezisztencia és pajzsmirigy betegség ugrik be először. A mellékvesében termelődő kortizol azonban jelentős álmatlanságot okozó hormonális gond. Ha kevés van belőle, akkor fáradtak vagyunk. Ha túl sok akkor pedig nehezen tudunk aludni tőle. Csökkenteni relaxáció gyakorlatokkal és sporttal tudjuk. A túltermelődött kortizol esetén Cushing-szindrómáról beszélhetünk.… Alvásproblémák Háttérben: Hogyan Hatnak a Hormonok? olvasásának folytatása

Rengeteg oka van annak, hogy valaki álmatlan. Az álmatlanság, más néven alvászavar vagy inszomnia. Ez egy rendkívül kellemetlen dolog. Aki, inszomniában szenved, az mindig fáradt napközben, és sokkal idegesebb, mint kipihentebb társaik.  Leggyakoribb oka az álmatlanságnak, ha stresszesek vagyunk napközben. Amikor szeretnénk végre lepihenni, nem tudunk, mert még akkor is kattog az agyunk a megoldandó… Az Alvászavarok Gyökerei: Az Álmatlanság okai olvasásának folytatása

Az alvászavar legnyilvánvalóbb tünete, ha valaki nem tud elaludni az éjszaka vagy csak nagyon nehezen tud elaludni, esetleg gyakran felébred. A gyakori felébredésnek és kialvatlanságnak fokozó tünete, ha az ember napközben rengeteget szorong, ingerlékeny és nem tud koncentrálni. Így produktivitása az egyénnek jelentősen csökken, ami ördögi körhöz vezet. Érdekes álmatlanság tünete: Nyugtalan láb szindróma Az… Alvászavarok árnyékában: Az álmatlanság rejtélyes tünetei olvasásának folytatása

Sokan teszik fel a kérdést, hogy honnan tudom, hogy skizofrén vagyok? Lehet, hogy próbáljuk diagnosztizálni magunkat vagy az orvos szerint vagyunk azok. Viszont ki szeretnénk deríteni, hogy tényleg skizofrén vagyunk-e.  Skizofrénia esetén, ha az orvos mondja nekünk, hogy azok vagyunk, lehet, hogy nem hisszük el, mert nincs betegségtudat. Azt gondolhatjuk, hogy mi teljesen normálisak vagyunk… Ismerd fel a jeleket: Honnan tudom, hogy skizofrén vagyok? olvasásának folytatása

Az alkohol elvonási tünetek sokfélék lehetnek. Egy alkoholista ember, az alkoholbetegségének már egy komolyabb fázisában van, amikor az alkohol elvonási tüneteket megtapasztalja az alkohol elhagyása során. A folyamatos alkoholhasználat miatt az agyuk hozzászokik az alkohol okozta ingerekhez, így az lesz természetes az agy számára, ha az ember megkapja a rendszeres adagját. Alkohol elvonási tünetek között… Alkohol elvonási tünetek – A küzdelmes és sanyarú út! olvasásának folytatása

Az arcüreggyulladás, más néven orrmelléküreg-gyulladás. A gyulladáson mindenki átesik, gyermekkorban gyakoribb, ezért valószínűbb, hogy egy felnőtt ember átesett már rajta. A hurutos esetek 5-10%-ban alakul ki. Gyógyszeresen kezelhető vírus, gomba, baktérium okozta betegség. Nagyon ritkán jár szövődményekkel. Tünetei a fejfájás, orrdugulás, gyengeség, köhögés a légcső felé lecsorgó váladék miatt, láz és szaglásvesztés. Arcüreggyulladás okai Arcüreggyulladásra… Arcüreggyulladás: A csendben kúszó gyilkos életünkben olvasásának folytatása

A felfázás tünetei nőknél gyakrabban megjelennek, a felfázást másként húgyúti fertőzésnek hívjuk. Ez a rendkívül gyakori betegség a férfiakat kevésbé érinti. A felfázás tüneteit az okozza, hogy baktérium kerül a húgycsőbe és ez okozza a fájdalmat. A felfázás leggyakoribb tünete a vizelési inger A felfázás tünetei közé tartozik az állandó vizelési inger, ami akkor se… Felfázás tünetei – A kellemetlen vizelési inger csökkentése! olvasásának folytatása