Önfejlesztés kategória


A férfigyűlölet problémája: Miért alakul ki, és hogyan kezelhető? thumbnail

Önfejlesztés

Mi az a férfigyűlölet? Miért káros a férfi gyűlölet? Hogyan lehet felismerni a férfigyűlöletet? Kapjunk a kérdéseinkre választ ebben cikkben. Éppúgy káros...

Nem tudok dolgozni a szorongás miatt – Mit tegyek? thumbnail

Önfejlesztés

Sok embernek szembe kell néznie azzal, hogy nem tud dolgozni, mert annyira szorong. Talán úgy tűnhet nem lehet kilépni ebből, miközben mégis van kiút.

Miért baj, ha kicsi a mellem? Kérdezte Zita thumbnail

Önfejlesztés

Néhány nőben felmerül, hogy miért kicsi a melle. Főleg azok után, amikor pár rosszindulatú ember megjegyzi neki. Ez nem egy szégyellni való dolog, mégis...

Munkahelyi bántalmazás: „Örülj, hogy van munkád!” thumbnail

Önfejlesztés

Gyakran szembesülünk munkahely bántalmazással. Azonban, ha nem a megfelelő embernek meséljük el, akkor előfordulhat, hogy csak csökken az önbizalmunk.

Hogyan küzdhetem le a megfelelési kényszert? thumbnail

Önfejlesztés

Gyerekkorunkból hozzuk a megfelelési kényszert. Azonban a megfelelési kényszert le lehet küzdeni a megfelelő stratégiákkal. Tudsz tenni a a kényszer ellen.

Kihez szoktál fordulni a lelki problémáiddal? Nem mindegy! thumbnail

Önfejlesztés

Nem mindegy, hogy kihez fordulunk a problémáinkkal. Előfordul gyakran, hogy olyan emberhez fordulunk, aki inkább rontja a mentális állapotunkat. Fontos, hogy kinek mondod el a problémádat.

Gyerekkori bántalmazás: Hogyan vezet a megfelelési kényszerhez? thumbnail

Önfejlesztés

Gyakran a szülők nem akarnak nekünk rosszat, azonban mégis bántalmazásként jelenik meg a cselekedetük. Nézzük meg hogyan vezethet ez megfelelési kényszerhez

Amikor az optimizmus mérgezővé válik thumbnail

Önfejlesztés

A toxikus pozitivitás, amikor az emberek erőltetik, hogy pozitívak legyünk. Ez nem szokott bejönni, de mégis úgy gondolják az emberek, hogy ezzel segítenek.

7 gyakori ok, ami megfelelési kényszerhez vezet thumbnail

Önfejlesztés

Gyermekként sok olyan dolog történik az életünkben, amely megfelelési kényszerhez vezet. Ha sikerül megérteni az okot, könnyebb felismernünk a problémát az életünkben.