Vitaminok kategória
B1-vitamin: A rejtélyes szorongás ellensége vagy barátja? Ez egy módon deríthető ki, ha elolvasod a cikkünket. Talán végleg megszűnik a szorongás és depresszió.
A B12 vitamin hiány rengeteg kellemetlen tünetet okozhat. B12 vitamin hiányunk alkoholizmustól is lehet, de betegségek is kiválthatják.
A B vitamin komplex többféle B vitaminból áll. A B vitamin komplexhez tartozik a B12 vitamin is, amely nélkül a bőrünk pattanásos lehet.
A vitaminnak a hiánya többféle betegséget okozhat. Egy gyönyörű bőrhöz elengedhetetlen az A vitamin pótlása.
Az idegnyugtató vitaminok alvászavar pánik, szorongás, depresszió ellenszerei. Ide tartoznak a B vitaminok, ashwagandha, citromfű, gaba aminosav, magnézium.
A D vitamin túladagolása nem egyszerű, de napjainkban egyre inkább előfordul a vitaminok népszerűsítése miatt is.
A D vitamin hiány manapság egyre népszerűbb betegség. Ezért fontos, hogy bevigyük a szervezetünkbe tablettával.