PszichoFittKuckó

Minden a mentális egészségről és pszichológiáról


Friss tartalmaink


Gyomorfekély: Tünetek, okok és a legjobb kezelési lehetőségek thumbnail

Betegségek

Gyomorfekély: A csendes kínzás, ami veszélyeztetheti életét. Ne hagyja, hogy az ördög a hasában éljen tovább! A gyomorfekély az életet veszélyeztető betegség

Korlátok nélkül mozogni: Ismerd fel az ízületi gyulladást! thumbnail

Betegségek

Az ízületi gyulladás sokszor egy egészes kézzel fogható ok miatt alakul ki. Legyen az mondjuk egy sport, például a futás.

Önreflexiós Pozíció: A harmónia megteremtése gondolatokkal! thumbnail

Önfejlesztés

Az önreflexiós pozíció nem egy rossz dolog, valójában egy segítség számunkra. Önreflexciós pozició segít a gyógyulásban.

Poszttraumás stressz: Miért alakul ki, és hogyan segíthetsz magadon? thumbnail

Betegségek

A poszttraumás stressz egy traumás betegség. PTSD-nek is nevezzük ezt a betegséget. A mindennapi szorongás, flashback, alvászavar és trauma borzalmas kín.

Szívelégtelenség: Ismerd fel mit mond a szíved és cselekedj! thumbnail

Betegségek

A szívelégtelenség gyakori oka az elhízás. Az elhízás oka lehet a stresszevés is, ami miatt kialakulnak érrendszeri betegségek.

Félelem az emberektől: Avagy a szociális szorongás! thumbnail

Betegségek

A szociális szorongás gyakran depresszióhoz is vezet. Az életet megnehezítő a fóbia (remegés, gyomorgörcs) gyerekkori traumák következményei is lehet.

Pánikroham: Mi történik a testedben és hogyan küzdheted le? thumbnail

Betegségek

A pánikroham egy súlyos szorongással járó állapot. Ha volt már pánikrohamod ne rémülj meg, mert gyógyítható.

Napi pozitív gondolatok: Hogyan változtathatod meg az életed 5 perc alatt? thumbnail

Önfejlesztés

A napi pozitív gondolatok nélkül nehéz lenne az életünk. Törekedjünk a napi pozitív gondolatok beiktatására.

Mi a boldogság titka? Így találhatod meg a saját utadat! thumbnail

Önfejlesztés

Hogy mi a boldogság, sok embert foglalkoztat ez a kérdés. Mit jelent a boldogság a szerelemben vajon és mit jelent a sportban?