D vitamin túladagolása

A D vitamin elengedhetetlen a szervezet számára, de vigyázzunk a túladagolásával. A csontritkulás megelőzésétől a depresszió megelőzéséig számos betegségre van jótékony hatással. A cukorbetegség megelőzésében is szerepet játszik, de a rákos megbetegedések megelőzésében is van szerepe. Nem könnyű a D vitamin túladagolása A D vitamin túladagolása nem egyszerű, mivel D vitamint a napsugárzás hatására termel… D vitamin túladagolása olvasásának folytatása

Közzétéve:
Depresszió kategóriába sorolva

D vitamin hiány

D vitamin hiány az emberek nagy részét érinti, téli időszakban az emberek 90%-a szenved a hiánytól. A D vitamin napsugárzással jut be a szervezetbe, és a vitamin elősegíti a Kalcium felszívódását. Nagyobb mennyiségben túladagolásunk lesz, ami akár halálhoz is vezethet a kialakult betegségek miatt. A D vitamin hiány ellen napos időszakokban, legyünk a napon naponta… D vitamin hiány olvasásának folytatása

Közzétéve:
Depresszió kategóriába sorolva

Módszerek depresszió ellen gyógyszerek nélkül

Figyelem: Ne hagyja el hirtelen antidepresszánsát vagy nyugtatóját, mert súlyos elvonási tüneteket okozhat! Hálaadás Az első és legfontosabb dolog, hogy minden nap adjunk hálát, amink van, soroljuk fel mire vagyunk büszkék vagy, hogy milyen szép emlékeink vannak. Mások segítése Keress apró lehetőséget arra, hogy másoknak tudj segíteni. Vagy dicsérd meg őket, emeld ki a jó… Módszerek depresszió ellen gyógyszerek nélkül olvasásának folytatása

Közzétéve:
Depresszió kategóriába sorolva

Ezért vagy depressziós nőként

Egy nő sajnos hajlamosabb a depresszióra, mint egy férfi. Egy kutatás során arra jöttek rá, hogy a krónikus gyulladással járó betegségekkel küzdő nőknek nagyobb az esélye arra, hogy depressziósak legyenek. A férfiaknál gyulladás következtében nem alakult ki depresszió. Sok minden más egyéb okozhat depressziót egy nőnél, vegyük sorra ezeket. Fogamzásgátló A fogamzásgátló hangulat ingadozásokat okozhat.… Ezért vagy depressziós nőként olvasásának folytatása

Közzétéve:
Depresszió kategóriába sorolva